Này con!

Ta nói cho con nghe điều quan trọng

Ta nhớ lại rồi ở trong mỗi chúng ta

Ai ai cũng có một trạng thái tâm tuyệt vời

Một trạng thái tâm không có một gợn buồn

Một trạng thái tâm không chút khổ đau

Một trạng thái tâm không chút giận hờn

Một trạng thái tâm vắng bóng niềm lo nỗi sợ

Một trạng thái tâm không một gợn tham lam

Một trạng thái tâm không nghĩ xấu cho ai điều gì

Một trạng thái tâm không tìm đâu ra một chút bất thiện

Một trạng thái tâm vắng bặt chữ “tôi”

Một trạng thái tâm không tìm đâu ra bến bờ giới hạn

Một trạng thái tâm không thấy có gia tài

Một trạng thái tâm không thấy có tiếng tăm, danh lợi

Một trạng thái tâm không thấy kẻ thân, sơ

Một trạng thái tâm không chứa quá khứ,

tương lai và hiện tại

Một trạng thái tâm không tìm thấy khung trời riêng lẻ

Một trạng thái tâm không có kiêu căng quyền lực

Một trạng thái tâm không bỏn xẻn hẹp hòi

Một trạng thái tâm không hung tàn gây chiến

Một trạng thái tâm không mưu mô thủ đoạn hại người, hại vật, hại môi sinh

Một trạng thái tâm không rượu chè, hút sách

Một trạng thái tâm không dâm loàn đốn mạt

Một trạng thái tâm không đâm thọc người nào

Một trạng thái tâm không nghĩ đến đời sau, đời trước

Một trạng thái tâm hoàn toàn vắng lặng...

Tâm này quý lắm con ơi!

Tâm này cho con hạnh phúc tròn đầy

Tâm này cho con sự thấy biết tự nhiên, rõ ràng, không xúc động.

Sự thấy biết này chính là tâm quý giá

Khi nào con cần nó cho con trí tuệ tối thắng

Nó thường sản sinh ra cái thắng trí tự động để con dùng

Nó thường tiết ra lòng từ bi vô hạn

Cho con người ở thế giới này và tất cả những gì hơn thế

Nó thấy tất cả hiện tượng thật rõ ràng

từ nội tâm đến ngoại cảnh

Nó cung cấp cho con trí để sử dụng các kiến thức thế gian

Nó vốn bình yên, vốn đã sẵn sàng

Con hãy biết về nó và thường nghĩ về nó

Rồi tự nó, nó trao cho con hạnh phúc

Con hãy tập sống bằng tâm này.